Wenn dich die Wut überkommt

Wenn dich die Wut überkommt

Und? Hand aufs Herz! Wie gehst Du mit Menschen um, die in Deinen Augen etwas falsch gemacht haben? Wirst Du laut? Cholerisch? Unverschämt? Herablassend?   Ich habe neulich bei der Arbeit eine Situation erlebt, in der genau das passiert ist. Ein Kollege wurde sehr...
Das Spiel mit dem Sein

Das Spiel mit dem Sein

Daß ein Mann maskulin zu sein hat, um ein wahrer Mann zu sein, und eine attraktive Frau feminin – das ist soooo altes Denken! Was bedeuten diese Eigenschaften? Sie sind der Oberbegriff für das Männliche und Weibliche schlechthin. Die Zuordnung fällt leicht:...
Du bist frei von Schuld

Du bist frei von Schuld

Wir sind von Grund auf unschuldig.   Schuld ist kein Gefühl oder Seinszustand, der natürlicherweise zu uns gehört. Das Konzept von Schuld ist uns nicht angeboren, wir haben es erlernt.   Was das Schuldgefühl in uns lebendig hält, ist unser Verstand mit...
Finde Gelassenheit in der Anstrengung

Finde Gelassenheit in der Anstrengung

Seit ein paar Wochen mache ich wieder etwas Yoga. Weil ich dachte, es könnte meinem Rücken gut tun und überhaupt auch nicht schaden, ein wenig Bewegung zu haben.   Allerdings bin ich heute nicht mehr in einem Studio angemeldet. Ich bin ja definitiv der „jetzt...