Vergiß nie, was du wirklich bist

Vergiß nie, was du wirklich bist

Ein kleiner, aber gewaltiger Perspektivwechsel: Verabschiede Dich von der Idee, dass du ein Leben hast. Wie oft höre ich in letzter Zeit diesen Satz, verbunden mit einem tiefen Seufzer: „Wir haben ja nur ein Leben!!!“ Und in der Konsequenz daraus folgen diese...
Wenn dich die Wut überkommt

Wenn dich die Wut überkommt

Und? Hand aufs Herz! Wie gehst Du mit Menschen um, die in Deinen Augen etwas falsch gemacht haben? Wirst Du laut? Cholerisch? Unverschämt? Herablassend?   Ich habe neulich bei der Arbeit eine Situation erlebt, in der genau das passiert ist. Ein Kollege wurde sehr...
Du bist frei von Schuld

Du bist frei von Schuld

Wir sind von Grund auf unschuldig.   Schuld ist kein Gefühl oder Seinszustand, der natürlicherweise zu uns gehört. Das Konzept von Schuld ist uns nicht angeboren, wir haben es erlernt.   Was das Schuldgefühl in uns lebendig hält, ist unser Verstand mit seinen im Laufe...
Finde Gelassenheit in der Anstrengung

Finde Gelassenheit in der Anstrengung

Seit ein paar Wochen mache ich wieder etwas Yoga. Weil ich dachte, es könnte meinem Rücken gut tun und überhaupt auch nicht schaden, ein wenig Bewegung zu haben.   Allerdings bin ich heute nicht mehr in einem Studio angemeldet. Ich bin ja definitiv der „jetzt gleich...
Wie ehrlich willst Du sein?

Wie ehrlich willst Du sein?

Dein jetziger Bewusstseinszustand ist nicht von Dauer. Vorausgesetzt natürlich, Du bist offen und willst lernen und wachsen. Erkenne auch, dass alles Sinn macht, auch die Erfahrungen, die sich nicht gut anfühlen und die man lieber vermieden hätte. Das sind die...